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Objectif de l’activité physique chez le SP

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1/ La vitesse maximale aérobie se calcule grâce au :

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2/ Afin de travailler l’endurance musculaire des quadriceps, je réalise l’épreuve :

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3 Afin de travailler l’endurance musculaire des triceps, je réalise l’épreuve :

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4/ Afin de travailler l’endurance musculaire des biceps, je réalise l’épreuve :

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5/ PSSP signifie :

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6/ Les épreuves du brevet sont :

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7/ Les objectifs de l’activité physique chez les Sapeurs-Pompiers sont :

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8/ L’épreuve d’endurance cardio-respiratoire au brevet est :

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9/ La 2ème épreuve du PSSP dans la catégorie cadet est :

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10/ La dernière épreuve du PSSP avant le sprint final est :

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